Ke zdravým stravovacím návykům - projektový den pro tercie

V rámci projektových dnů se žáci dvou tercií zapojili do aktivit zaměřených na zdravou výživu a stravovací návyky. Cílem projektu bylo rozšířit jejich znalosti o tom, jaké složky potravy jsou pro lidské tělo důležité, jak se orientovat v nabídce potravin a jaký vliv má stravování na zdraví.

Žáci pracovali ve skupinách a věnovali se různým tématům souvisejícím se zdravým životním stylem. Výsledkem jejich práce byly tematické postery, ve kterých zpracovali například zásady vyváženého jídelníčku, důležitost pitného režimu, zdravé a nezdravé tuky ve stravě či význam střevního mikrobiomu. Součástí projektu bylo také krátké video zaměřené na problematiku energy drinků a rizika spojená s jejich nadměrnou konzumací.

Projektové dny přispěly k rozvoji týmové spolupráce, kritického myšlení i schopnosti prezentovat získané informace a zároveň žákům nabídly praktický pohled na téma, se kterým se setkávají v každodenním životě.